Atopická pokožka má svoje specifika. Vyznačuje se oslabením bariérové funkce kůže. Každá pokožka obsahuje lipidy vážící vodu – především tzv. ceramidy, které jsou jakýmsi „kožním těsněním“. Atopici mají tyto lipidy v oslabení. Nemají jich tolik, jako zdravá pokožka. Atopická pokožka je
Mléko a mléčné výrobky jako nejsilnější dětský alergen…i s ukázkami reakcí!
Již poměrně dlouho je známo, že mléko a mléčné výrobky jsou nejsilnějším dětským alergenem. V poslední době se mě ale maminky na kravské mléko a možnosti reakce na něj ptají častěji, než kdy jindy. Hlavně vás zajímá, jaké můžeme čekat reakce
Jak správně ošetřovat atopickou pokožku miminek na podzim a v zimě
Za oknem už je sníh a zima klepe na dveře. Proto si v dnešním článku povíme o tom , jak nyní, v chladnějším počasí, správně ošetřovat pokožku atopických dětí ve věku 0-3 roky. Jakmile začneme uvnitř budov topit, výrazně se zvyšuje
Domácí HA kokosové mléko
Nejčastější alergií je alergie na mléčné výrobky. Kravské mléko pak nahrazujeme nejrůznějšími rostlinnými mléky (kromě sojového, soju je třeba při ABKM také vynechat). Jedním z nejchutnějších náhrad je mléko kokosové. Málokdo ví, že kokos jako potravina nepatří botanicky ani alergologicky mezi
Plavání dětí a atopický ekzém
V posledních dnech velice často dostávám tuto otázku od maminek v současné době velmi často. Odpověď jsem shrnula pro všechny maminky atopických dětí (včetně miminek) do tohoto článku. V první řadě závisí na aktuálních projevech kůže Vašeho atopického dítka. Jakmile jsou na
SOS návod na první příkrmy u atopických a střevně citlivých dětí
Už 15 let pracuji každodenně s atopickými dětmi ve věku 0-3 roky. Dneska se s Vámi podělím o zkušenosti se zaváděním příkrmů. Maminky se mě velice často ptají, jak příkrmy správně a zdravě zavádět a pravdou je, že se tady
Jak přežít Vánoce zdravě a bez ekzému
Prosinec je náročné období. Obvykle se citelně zhorší stav kůže našich nejmenších, ale mnohdy i nás, dospělých. Kůže totiž v zimě dostává hodně zabrat. Na vině je nedostatek slunka, výkyvy teplot. Do toho všeho Vánoce a konec roku – a s tímto obdobím
Protizánětlivé potraviny a jejich význam v boji s atopickým ekzémem
U dětí ve věku 0-3 roky jsou právě potraviny hlavními spouštěči atopického ekzému. Alergeny se vyskytují buď v jídelníčku kojící maminky, nebo v jídelníčku miminka – nejčastěji v jídelníčcích obou. Když chceme zabojovat s atopickým ekzémem u našich nejmenších, prvním krokem je nasazení hypoalergenní (nebo
Chceme miminko bez atopického ekzému! Jak na to?
Během každodenního poradenství se velmi často setkávám s dotazy: Pokud je moje první dítě je atopik – mohu se vyhnout atopii u dalších dětí? Pokud jsem sama atopička (nebo máme atopii v rodině), mohu nějak ovlivnit atopii u svých budoucích
Nástup dětí do škol aneb recept na posílení imunity dětí i rodičů
Přechod srpen/září je pro imunitní systém náročné období, ač se to tak nemusí jevit. Řada žáků se zas chystá do školních zařízení, a to je náročné jak pro děti samotné, tak pro nás rodiče.
Jak se zdravě ochladit v parných dnech? Přece zdravým nanukem!
Jedním ze symbolů léta je zmrzlina. Jenomže, co když je naše mimi ještě ani ne rok staré? Anebo, co když chceme našemu dítku dopřát něco zdravějšího, než obyčejný nanuk nebo zmrzlinu? Jaká mražená pochoutka je vhodná pro nejmenší atopiky? Samozřejmě
Atopická pokožka a sluníčko
V létě na citlivou kůži miminek čeká několik nástrah – největší z nich je překvapivě sluníčko. V létě čeká na pokožku atopika mnoho nebezpečí, kterým se dá snadno předejít správnou péči o pokožku. Při správné péči dokonce dochází u většiny dětí s atopickým ekzémem
Do nového roku zdravě!
Sotva udeří první minuty nového roku, nastává každoročně zděšení – proč se přes svátky tak moc zhoršil stav kůže ???! Odpověď je snadná. Atopické kůži příliš nesvědčí vliv zimního období. V zimě je málo sluníčka, nastávají výkyvy teplot a velký
Vánoční mlsání aneb pečeme pro atopiky
Dnešní článek bude inspirací jak pro maminky malých atopiků, tak pro kojící maminky s atopickými dětmi. Vánoční recepty jsou hypoalergenní tedy bez mléčných bílkovin, bez vajec a ořechů, největších dětských alergenů. Šetrná je i volba obilnin. Z mé dlouholeté praxe
Atopický ekzém u dětí 0-3 roky a jeho souvislost se střevní mikroflórou
Ve věku 0–3 roky dítěte je atopický ekzém relativně často spojen s reakcemi na potraviny. Alergeny v potravě (u dětí suverénně nejčastěji mléčné výrobky a vejce) mohou způsobovat potíže, jakými jsou atopický ekzém, kojenecké koliky, zvracení, průjmy (někdy i s
Zinek – všestranný bojovník
Jak vyzrát na časté podzimní nemoci u atopiků (díl třetí) Minule jsme si povídali o Rakytníku. Dnes pro Vás mám další díl a s ním i zásadní přísadu pro atopickou kosmetiku: Zinek Zinek znají maminky atopiků důvěrně. Je zásadní přísadou
Objevte rakytník
Jak vyzrát na časté podzimní nemoci u atopiků (díl druhý) V prvním díle, jsem si povídali o vlivu hub na imunitu. Dnes pro Vás mám další díl a s ním i další vitamínovou bombu: rakytník. Rakytník pro kojící maminky Rakytník
Jak vyzrát na časté podzimní nemoci u atopiků
Rady pro kojící maminky (díl první) Houby jako posilovač imunity pro kojící maminky Opět zde máme sychravé podzimní počasí a sním i období viróz a jiných patálií, které každoročně potrápí naše nejmenší. V dnešním díle si proto povíme, jak posílit
Jak zredukovat kvasinku
Léčba kvasinkové infekce u dětí metodou Ing. Věry Zíkové Tento komplexní postup je založen na úpravě stravy a důslednékosmetické péči o pokožku. Funkčnost a úspěšnost tohoto postupu byla úspěšně ověřena na stovkách dospělých a především dětí ve věku 0-3 roky. Atopické
Tabulka alergenů
Přehled bezpečných a potenciálně alergizujících potravin pro děti se zvýšeným rizikem vzniku alergií nealergizující (respektive s nízkým alergenním potenciálem) obiloviny bezlepkové rýže, kukuřice, pohanka, jáhly „mléko“ rýžové, kokosové, pohankové, jáhelné, kukuřičné, ovesné zelenina (vše tepelně upraveno) brambory, cuketa, špenát, patizon, pastinák, dýně,