V posledních dnech velice často dostávám tuto otázku od maminek v současné době velmi často.
Odpověď jsem shrnula pro všechny maminky atopických dětí (včetně miminek) do tohoto článku.
V první řadě závisí na aktuálních projevech kůže Vašeho atopického dítka. Jakmile jsou na kůži mokvající ložiska, případně rudé puchýřky se sklonem k mokvání, je lepší se bazénu a obecně kontaktu s vodou vyhnout. V případě projevů mírnějších pak záleží na charakteru dezinfekce vody v bazéně. Vhodnější jsou bazény se slanou vodou. I tady je ale potřeba chránit pokožku dětí vhodnými prostředky.
Správná péče o pokožku před koupáním
Jak už víme z předchozích dílů blogu, kůže atopika se vyznačuje sníženou schopností vázat vodu. Na povrchu kůže pak není dostatečný ochranný film. To s sebou přináší problémy. Kůže atopika se snadno vysuší, podráždí nebo zanese mikroorganismy. Proto je vhodné „naimpregnovat“ pokožku miminka již před vstupem do bazénu.
K tomu skvěle poslouží tyto ochranné, a přitom velice šetrné krémy:
- A-derma Dermalibour + Barrier ochranný krém
- Vynikající je mangový krém (vyrábí např.Navia)
- Linola lotio
Správná péče o pokožku po koupání
Zatímco před plaváním jsme tedy volili spíše krémy mastnější, po koupeli volíme spíše hydratační krémy. Ve své praxi se mi nejlépe osvědčily krémy, které mohu jen a jen doporučit:
- Bioderma Atoderm Intensive Baume
- La Roche Lipikar Baume AP + Relipidační balzám
- Weleda – Zklidňující tělové mléko („fialová Weleda“)
Těmito vysoko hydratačními krémy dodáme ztracenou vláhu. Ideální je promazat do 3 minut od osprchování (tzv. pravidlo tří minut) a mazat spíše slabší vrstvou a častěji. Chybu neuděláme, když promažeme ihned po osprchování, a pak ještě jednou – po příchodů domů.
Pamatujme na psychiku naší i našeho miminka: promazávání nedělejme ve spěchu. Udělejme si z něho rituál a dopřejme našemu miminku příjemnou masáž. Užijme si ho 🙂
Pro úplnost se zmíním také o sprchovacích léčebných olejích, které dodávají ztracenou vlhkost již během sprchování. Řadě dětem pomáhají:
- BIODERMA Atoderm sprchový olej
- A-Derma Exomega zvláčňující sprchový olej pro suchou až atopickou pokožku
- Linola-Fett olejová koupel 400ml
Závěrečné shrnutí
Pakliže se ekzém nenachází ve fázi mokvání nebo rozsáhlých silně zarudlých ploch, kdy je lépe kontakt s vodou omezit na minimum, vody se nemusíme obávat.
Děti (včetně těch nejmenších) si zpravidla vodu velmi užívají a plavání je ohromně baví – a aby jejich citlivou kůži kontakt s vodou nezhoršil, je důležité správně pečovat o pokožku před a po koupání.
Sama mám tu zkušenost, že psychika hraje s ohledem na vodní radovánky obrovskou roli – děti plavání obvykle milují, a při správné péči o pokožku plavání je přínosem jak pro psychiku, tak mnohdy i s ohledem na atopické projevy 🙂